[...] Biceps: 27,5 No wiem, że klasyczna gruszka, ale może na klepsydrę się da przerobić? w sensie ramion równych z biodrami, bo może pod tym tłuszczykiem nie kryją się aż tak szerokie biodra? Trochę się podłamałam z tą "śliczną klasyczna gruszeczką" - załamka - zabrzmiało jak brak nadziei. To jaka dieta, żeby góra rosła, a dół malał? [...]
[...] się do końca kwietnia osiągnięcie wagi 60 kg (przy mojej grubokościstej, mocnej budowie będzie ok:) ) Mam pytanie odnośnie treningu. Jestem niby typem gruszki - mam bardzo szerokie biodra i grube uda, przy jednocześnie bardzo szczupłych łydkach, szczupłej talii,średnim biuście (póki co, bo jak schudnę znów będzie mały :D) wąskich barkach, [...]
[...] scenie wygląda bez zarzutu, gdy Ronniemu w co drugiej pozie bokiem wyłaził balon. Zawsze mnie wkurvial u niego taki brak profesjonalizmu na scenie. Jay ma mocny szkielet i szerokie biodra, ale nie aż tak, jak wszyscy wytykają, ale czegoś się muszą czepiać anty-fani, a do muskulatury czepiać sie nie mogą, bo nowy Mr.O praktycznie słabych punktów [...]
Sam mam takowy i do tego szerokie biodra, podobno to fajnie wyglada, ale zbyt czesto czuje, jak ide kreca niá niczym Brazylijki podczas karnawalu w Rio :-P
redukcji nie robie bo nie chce mi sie. mam bardzo szerokie biodra wiec nie chce redukcji bo już robiłem. Kcal są z białka i tłuszczy chyba ze dorzucić wiecej ww
no tak ale zaznaczam, jestem endo i mam naprawde szerokie biodra, do tego przez zbyt duzy estrogen mam w okolicach bioder duzo fatu, gownianie to wyglada ;-(
Andrzej Fiedzia, cain , cormier wszyscy maja szerokie biodra ale takie zbite, podczas gdy barnett to typowa galareta :-D Ale tak czy siak radzi sobie śiwetnie i lubie typa :) Ale mógłby kurde fat zrzucic :-D wiadomo na mr olimpia nikt nie jedzie, ale zeby wyglądać jak sportowiec przynjamniej a nie kucharz z kebabowni :-D Zmieniony przez - Strecho [...]
preria, ale ty masz potencjał w figurze! normalnie widzę tu klepsydrę, jak marzenie! nie klepsydra tylko mega giga szerokie biodra:( to 62,5 to nie kg tylko jednostki,czasem sie myle i pisze kg ale to j. - mniej wiecej 2/3 tego co robia osiłki na silce